Le frisson du thérapeute

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Le corps au centre de la relation thérapeutique
 

L’hypnose, loin d’être simplement une pratique mentale, est fondamentalement corporelle. Cette affirmation, souvent surprenante au début de la formation, prend à contre-pied l’image classique de l’individu sous l’influence de suggestions verbales. En réalité, le corps est toujours présent dans chaque respiration, chaque sensation, chaque ajustement subtil de notre homéostasie. Il est constamment en mouvement et, souvent, cherche à nous transmettre un message. À IPNOSIA, notre pédagogie se concentre principalement sur cette corporalité, cherchant à développer chez chaque apprenant une écoute attentive de ce qui se joue dans le monde de l'autre. Car aujourd’hui, nous le savons, bien plus que la technique, c’est la relation thérapeutique elle-même qui est la clé de la guérison. 

Le corps, caisse de résonance des émotions et sensations

Le corps, en tant que réceptacle des émotions et des perceptions, joue un rôle essentiel dans l’accompagnement thérapeutique. Une sensation particulière, comme une vague de frissons ou un sentiment de bien-être, peut surgir sans raison apparente, mais il ne s'agit pas simplement d'une sensation physique. La prise de conscience de cette sensation passe d'abord par un moment de réflexion, où mon attention se pose sur ce que je ressens. C’est un processus conscient, qui m’amène à analyser l’origine et la nature de cette sensation. Cependant, cette analyse, loin d’être un frein, devient secondaire : elle permet de mieux me libérer des filtres intellectuels et de me rendre plus disponible à la sensation elle-même. Mon corps devient un indicateur, une sorte de messager, qui ratifie l’élan thérapeutique et me guide vers une direction précise. Ce phénomène s’est intensifié au fil de mes séances, en particulier lorsque j'ai observé que de tels frissons se manifestaient lors de certains moments clés de l'accompagnement hypnotique, lorsque mes suggestions entraient en résonance avec la réalité du patient. Ce phénomène, aussi subtil soit-il, est un repère, une sorte d'accordage corporel, qui m'indique que je suis sur la bonne voie pour provoquer un changement.

Résonances Partagées : Quand la souffrance du patient éveille nos sens

Pour illustrer ce propos, je souhaite partager avec vous un accompagnement hypnotique que j'ai réalisé avec Mme M, qui souffrait de douleurs chroniques et d’insomnies récurrentes. Afin de l’aider à se libérer de l’étreinte de sa souffrance, j'ai choisi un exercice de lévitation de la main. Mon intention était de l'accompagner dans un lâcher-prise progressif. Cependant, au fil de la séance, j'ai observé qu’une certaine résistance semblait s’installer, et que la patiente rencontrait des difficultés à laisser sa main s’alléger. C'est à ce moment-là que j’ai formulé la suggestion "faites de votre mieux pour rendre cette main plus légère". Cette simple invitation, chargée de bienveillance, a eu un effet immédiat : Mme M a vécu une décharge émotionnelle, ses larmes coulant sans retenue. Cette émotion partagée, ce moment de libération, a créé une forte résonance chez moi. Quasiment instantanément, j'ai ressenti des frissons qui parcouraient mon propre corps, comme une confirmation silencieuse que quelque chose d’intense et de thérapeutique venait de se produire. Ces frissons, loin d’être une simple réaction physique, étaient pour moi le signe d’une véritable connexion émotionnelle, et me guidaient dans l’interprétation de ce qui venait de se passer.

Écouter son propre corps pour mieux accompagner l’autre

Accompagner quelqu’un en hypnose, c’est aussi savoir écouter son propre corps, être volontairement attentif à ses sensations. C’est un processus d’introspection qui passe d’abord par n’implique pas d'interpréter, mais simplement de ressentir. Le frisson du thérapeute est concept très personnel, il est une invitation à explorer cette dimension corporelle de la pratique thérapeutique. Il n’est pas simplement question d’une sensation physique isolée, mais de l’interprétation subtile du corps comme un guide qui nous aide à comprendre la dynamique de la relation. Cette écoute attentive devient un outil précieux dans la co-construction de la relation thérapeutique.

Le corps, guide dans la relation thérapeutique

Le corps est comme un instrument de communication qui ne demande pas notre permission pour se manifester. Il traduit, il fait ressentir, qu’il s’agisse de sensations agréables ou désagréables. Lorsqu’un thérapeute interroge son propre corps, il cherche à s’orienter dans un territoire inconnu, en s’appuyant sur cette communication non verbale, qui devient un peu comme un phare éclairant la voie à suivre. L’importance de la technique hypnotique est indéniable, mais elle reste secondaire par rapport à l’intention qui la sous-tend : aider le patient au travers la relation thérapeutique à franchir un pas en dehors de ses habitudes, à s’ouvrir à de nouvelles possibilités…