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Séminaire

L’accompagnement du sportif avec l'hypnose

Du 8 au 10 janvier 2024 et du 5 au 7 février 2024 Nancy
Marlène
Fouchecourt
Kinésithérapeute
Aurélie
Girard
Docteur en psychologie
Objectifs

A l'issu de la formation, vous serez capable de:

  • Acquérir des compétences spécifiques en lien avec la préparation mentale et physique des sportifs 
  • Intégrer des techniques de bases pour utiliser l'hypnose et l'autohypnose dans la préparation mentale du sportif
  • Proposer des accompagnements adaptés et spécifiques aux objectifs de performance du sportif
  • Développer une approche singulière dans le champ de la rééducation du sportif avec l'hypnose
Programme

MODULE 1

 

Jour 1

Matin : (Marlène Fouchecourt)

  • 9H00-10H30:    

    • Présentation (formateurs et participants)

    • Attentes et pratiques actuelles

    • Evaluation des connaissances

    • Qu’est-ce que l’hypnose?

  • 10H30-10H45:  Pause

  • 10H45- 11H00: Retours et questions diverses

  • 11H00-12H30:  

    • Les trois composantes de l’hypnose

    • La transe

    • L’alliance entre hypnotiseur/hypnotisé

    • Une technique de communication spécifique

 

Après-Midi 1 : (Marlène Fouchecourt)

  • 13H30- 15H30 : La communication hypnotique - L’entraineur le coach et la communication

  • 15H30-15H45 : Pause

  • 15H45 – 17H : : Phénoménologie de l’état hypnotique

 

Jour 2

Matin : (Marlène Fouchecourt)

  •  9H00 -10H30 : Hypnose et état psychologique optimal sportif, étude et comparaison

  • 10H30 -10H45 : Pause

  • 10H45 -12H30 : Les indications de l’hypnose chez le sportif - Questions et réponses

 

Après-midi : (Marlène Fouchecourt)

  • 13H30-15H30 : 

    • Comment se déroule une séance d’hypnose pour le sportif ?

    •  Les inductions (lentes et flash)

    • Les suggestions

    • Le code du mental (VAKOG)

  • 15H30 -15H45 : Pause

  • 15H45-17H00 : Echauffement à l’hypnose, mise en transe.

 

Jour 3

Matin : (Marlène Fouchecourt)

  • 9H00-10H30 : 

    • Techniques d’apprentissage pour un entrainement optimal

    • La visualisation hypnotique pour le sportif

  • 10H30-10H45 : Pause

  • 10H45-12H30 : Conditionnement à la réussite et déconditionnement à l’échec.  La technique de l’ancrage

 

Après-midi : (Marlène Fouchecourt)

  • 13H30-15H30 : 

    • Hypnose : les outils pour l’action

    • Les niveaux logiques

    • La zone d’action à prioriser 

    • Les piliers du mental performant

  • 15H30-15H45 Pause

  • 15H45-17H00   

    • Technique n°1 : Agir sur l’énergie avec l’hypnose -

    • Mise en pratique

 

MODULE 2

 

Jour 4 

Matin : (Marlène Fouchecourt)

  • 9H00-9H30 :     Retours et expériences personnelles

  • 9H30-10H30 :   Réduire le stress et l’anxiété grâce à l’hypnose

  • 10H30-10H45 : Pause 

  • 10H45-12H00 : La concentration en pratique

 

Après-midi : (Marlène Fouchecourt)

  • 13H30 - 15H30 : La récupération 

  • 15H30 -15H45 : Pause

  • 15H45-17H00 : Techniques de visualisation du geste

     

Jour 5

Matin : (Aurélie Girard)

  • 09H30-10H30: L'image du corps dans le sport

    • Stades et développement de l’image du corps

    • Dimension sociale de l’image du corps dans le sport

  • 10H30-10H45 : pause

  • 10H45- 12H30 : Psychologie du corps dans le sport

    • Surinvestissement du corps performant

    • Réinvestir le corps affectif

    • La survenue des blessures : rôle des facteurs psychologiques

    • Réactions psychologiques face aux blessures

    • Se réapproprier son corps

       

Après-midi ( Marlène Fouchecourt)

  • 13H30-15H30 : Blessure : gérer la douleur grâce à l’hypnose

  • 15H30 -15H45 : Pause

  • 15H45-17H00 : Rééducation et traumatisme

 

Jour 6

Matin : (Aurélie Girard)

  • 9H00-10H30 : L’identité sportive

    • Construction de l’identité

    • L’adolescence : période féconde de changements

    • Le sport : quelle part ?

  • 10H30-10H45 : Pause

  • 10H45- 12H30 : L’estime de soi et la motivation

    • Développement du narcissisme et premières figures d’attachement

    • Renforcement de l’estime de soi par le sport

    • Rôle de l’environnement extérieur

    • Conceptions de la motivation

    • Développement et renforcement de la motivation intrinsèque

 

Après-midi : (Marlène Fouchecourt)

  • 13H30-15H30 : les croyances, l’estime de soi et les valeurs : une étape à franchir grâce à l’hypnose

  • 15H30 -15H45 : Pause

  • 15H45-17H00 : L’autohypnose chez le sportif
     
Public et Prérequis

Enseignant en activité physique adaptée, éducateur sportif exerçant dans le champ de la santé ou accompagnant régulièrement des sportifs, professionnels de santé, psychologues, psychothérapeutes ADELI formés à l'hypnose ou en cours de formation ( IPNOSIA, DU/DIU, IFH, centres CFHTB, IrHys, etc) Pour accéder au deuxième module de formation, il est nécessaire de pouvoir justifier d'une formation en hypnose de base.

Formateurs
Marlène
Fouchecourt
Kinésithérapeute
Aurélie
Girard
Docteur en psychologie

Marlène Fouchecourt:  Kinésithérapeute et hypnopraticienne exerçant en libéral à Nancy. Elle accompagne également des sportifs de haut niveau grâce à l'hypnose, en proposant des séances individuelles ou en groupe, dans le but d'optimiser les compétences et les performances sportives.

Aurélie Girard: Docteur en psychologie et psychothérapeute, diplômée d’un double cursus  (Doctorat de psychologie) et en faculté de sport (Maîtrise entraînement sportif), l’activité physique, la place du corps et les enjeux psychiques qui y sont associés ont toujours eu une place centrale dans ses réflexions cliniques. Sa recherche de doctorat dans le champ du sport de haut niveau en a été une forme d’expression et d’élaboration. Elle exerce actuellement en tant que Psychologue clinicienne-Psychothérapeute dans le cadre de thérapies individuelles.

 


 

Lieux
Nancy
Domaine de l’Asnée – 11 rue de Laxou 54600 Villers-lès-Nancy
07 84 39 12 25

Nancy

Domaine de l'Asnée - 11 rue de LAxou 54600 Villers-lès-Nancy

Date et horaire

09h - 12h30 et 14h30 - 17h30

Tarifs

Tarif individuel

  • 1100€

Tarif institutionnel

  • 1350€

Tarif étudiant

  • 900€

Bénéficiez de 920€ de Crédit d'Impôt sur cette formation

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Modalités pédagogique

Elles sont proposées par les coordinateurs de centre de formation et sont animés par des experts de la thématiques. La diffusion de l'information se fait via le site ipnosia.fr, les réseaux sociaux et leurs animations vidéos promotionnelles, ainsi que le bouche à oreille.

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