Autohypnose - prendre soin de soi
Cet atelier vous permettra, dans un cadre ludique, de vous entrainer à la pratique de l'autohypnose, de façon à concevoir un développement de vos capacités hypnotiques tant personnellement que professionnellement.
Nous nous centrerons particulièrement sur la façon dont la joie est un puissant moteur de développement de l'autohypnose, induisant des ressentis corporels moteurs au changement et qui sont également propices à soutenir la bonne santé.
Enfin, nous verrons comme les "petits hobbys" de chacun peuvent devenir matière à des temps d'autohypnose créatifs et plein de vie. Une méthode exportable auprès de vos patients ; nous illustrerons cette approche par des situations cliniques commentées.
Les objectifs
A l'issu de la formation, vous serez capable de:
- Apprendre à développer une "bulle d'autohypnose" en soi chaque fois que souhaité
- Savoir repérer les situations anxiogènes et mettre à l'oeuvre les exercices qui y répondent
- Activer ses propres ressources en autohypnose quand survient un sentiment négatif
Programme
J1 - (10 :00 – 18 :00)
Matin
Les trois règles d’or dans la pratique de l’autohypnose
Prescription, autoprescription
Pourquoi l’autohypnose ?
Une ressource nécessaire
Autohypnose autosuggestive
Les 3 niveaux en autohypnose
Après-midi
Travail avec le corps
A partir d’une problématique, se raconter une histoire
J2 - (09 :00-17 :00)
Matin
Autohypnose « Ericksonienne »
Travailler avec son inconscient
la boite à ressources
Un dialogue interne, une histoire à se raconter
Après-midi
Mise sen exercices :
Travail à partir de ses valeurs
Prévention des risques
Infos pratiques
Professionnels de santé et psychologues initiés à l’hypnose ou en cours de formation (Ipnosia, autres centres, DU/DIU), autres professionnels, nous contacter
- Formation qualifiante (certification DataDock et Qualiopi) éligible à une prise en charge financière par le CPF (Fonctionnaire hospitalier seulement - voir détail) et FIFPL (sur demande pour les psychologues, infirmier.es, sage-femme)
- Délai d’accès entre 8 et 21 jours en fonction du type de prise en charge financière de votre inscription.
- Inscription en ligne sur le site ipnosia.fr
- Accessibilité : Nous étudions au cas par cas toutes les situations de handicap afin d’envisager une intégration dans la formation. Dans le cas contraire, nous prévoyons une orientation vers des organismes appropriés.
11-12 octobre 2024. J1 : 10:00-13:00 et 14:00-18:00 ; J2 : 09:00-12:00 et 14:00-17:00